כופתאות ירקן עם רוטב סויה שומשום

כופתאות ירקן עם רוטב סויה שומשום טבילה היא חלב חינם מתאבנים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 56 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל ירוק, חומץ אורז, ערמוני מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו כופתאות שרימפס עם רוטב שומשום, אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום, ו כופתאות ים ובזיליקום עם רוטב טבילה (מתכונים דומים).