כופתאות תוצרת בית
כופתאות תוצרת בית הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם מלח, קמח, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. נסו כופתאות תוצרת בית, עוף תוצרת בית וכופתאות, ו עוף תוצרת בית וכופתאות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים קמח, פטרוזיליה, אבקת אפייה ומלח בקערה בינונית.
חותכים בקיצור, באמצעות בלנדר מאפה או צריבה 2 סכינים, עד שהתערובת נראית כמו פירורים עדינים. מערבבים בחלב.
טיפת בצק על ידי 10 כפות על בשר חם או ירקות בתבשיל רותח (לא טיפה ישירות לתוך נוזל). קוק חשף 10 דקות. לכסות ולבשל 10 דקות יותר.