מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות65
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
קאפקייקס קרמל מלוח
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מטבל ראנץ' קרמי
מתכונים קשורים
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מגזין

כיכר היפית

כיכר היפית
אם יש לך בצל, קמח אורז חום, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה הובא לכם על ידי אוכל עשב שמח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 99%. נסו כיכר היפית, היפי Daze, ו עוגיות" היפי" (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F משמנים תבנית לחם רגילה ומניחים בצד. שעועית שחורה מחית בקערה גדולה ולשלב את כל החומרים עד בשילוב evely.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
העברה למחבת ולטפוח למטה בחוזקה באמצעות מרית.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
אופים 45 דקות עד שעה אחת, עד המשרד משחימים בצד החיצוני. אפשר את כיכר להתקרר המשרד לפני ההגשה, על 15 עד 20 דקות.מידע תזונתי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
1
4mount למנה
2
קלוריות
3
20Fat
4
50g
5
פחמימות
6
20gdietary Fiber13. 20gSugars1. 80gProtein14. 90g
כריכי מועדון בגריל
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול