כיכר משמש כתומה

כיכר משמש כתומה עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 347 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם חמאה, משמשים, גרידת תפוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. . עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו עוגות משמש, תפוז ושקדים, קציץ תה משמש, ו כיכר בננה ומשמש (מתכונים דומים).