כיסי עוף עם גבינה וברוקולי
כיסי עוף עם גבינה וברוקולי עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 417 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פיצה קרום, מרק גבינת צ'דר מרוכז® campbell' s, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 39%. נסו כיסי עוף עם גבינה וברוקולי, כיסים ברוקולי זול, ו כיסי פיצה עוף גביני (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 400 מעלות F. מרססים תבנית אפייה עם תרסיס הבישול. מערבבים את המרק, ברוקולי, עוף וגבינה בקערה בינונית.
פרוש את הקרום על משטח העבודה וחתוך ברבעים. כפית על תערובת 1/2 כוס עוף בצד אחד של כל אחד. מקפלים את הקרום לשניים על המילוי. צבטו את הקצוות כדי לאטום. באמצעות סכין חדה, לחתוך חריצים קטנים בחלק העליון של הכיסים.
מניחים את הכיסים המלאים על תבנית האפייה.
אופים במשך 20 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב.
תן לכיסים להתקרר על תבנית האפייה על מתלה תיל במשך 5 דקות.