מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות36
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל נקניקיות וביצים
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
ג'מבליה
סאטה חזיר עם אטריות אורז
צלעות חזיר עם מילוי תפוחים
צלעות חזיר עם מילוי תפוחים
מרק הודו, קייל ואורז חום
כריכי עוף ברביקיו
מקרוני ארבע גבינות שמנת
אפוי שרימפס שיער מלאך
מתכונים קשורים
לחם תירס טרי
תבשיל תירס חריף
קרם קרמל מפחיד
קליפת לימון מסוכר
מגזין

כיסי פיתה לבביים

כיסי פיתה לבביים
מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 662 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תרד, בשר טחון, פיטאס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו כיסי פיתה, כיסי פיתה BLT, ו כיסי פיתה ים תיכוניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את הפטריות, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
פלפלפלפל
מלחמלח
3
מוסיפים את הבשר ומבשלים עד שאין זכר לשרידים ורודים, 5 עד 6 דקות. כפית ולזרוק כל שומן.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
4
מוסיפים את הברנדי ומבשלים, ערבוב, עד כמעט התאדה, 1 עד 2 דקות. מערבבים את התרד ומבשלים עד מחומם דרך, על 1 1/2 דקות. מתבלים עם שאר המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תרדתרד
ברנדיברנדי
5
הסר מהחום ומערבבים בפרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
6
חותכים רצועת 2 אינץ את הצד של כל פיתה ולמשוך פתוח.
מרכיבים שתצטרך
פיתהפיתה
7
מורחים את החלק הפנימי עם מיונז (אם משתמשים). ממלאים כל פיתה בתערובת בשר ופטריות.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
פטריותפטריות
מורחיםמורחים
בקרבקר
פיתהפיתה
8
מגישים עם הגזרים.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר

ציוד

מיני סיבובי עוף
עוגות עגבניות
עוגת גבינה מערבולת משמש
פטריות ממולאות צדפות
תבשיל נקניקיות וביצים
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
שעועית אפויה III
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה