קושיקל
מוכן ב19 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מגזין

כמהין חרדל דבש

כמהין חרדל דבש
כמהין חרדל דבש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 737 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים עם דבש, פטרוזיליה עם עלים שטוחים, חרדל דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מרהיב. מתכונים דומים: דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף, סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש, ו שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל דבש מ "ספר בישול דבש טרי".

הוראות

1
מקציפים הראשון 3 מרכיבים במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד חלקה. מערבבים פטרוזיליה ופלפל אדום. לכסות ולהירגע לפחות 2 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
בצורת תערובת גבינה לתוך 1 " כדורים.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3
מגלגלים כדורי גבינה בבוטנים קלויים בדבש. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלוייםבוטנים קלויים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי