קושיקל
מוכן ב19 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מגזין

כמהין חרדל דבש

כמהין חרדל דבש
כמהין חרדל דבש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 737 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים עם דבש, פטרוזיליה עם עלים שטוחים, חרדל דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מרהיב. מתכונים דומים: דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף, סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש, ו שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל דבש מ "ספר בישול דבש טרי".

הוראות

1
מקציפים הראשון 3 מרכיבים במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד חלקה. מערבבים פטרוזיליה ופלפל אדום. לכסות ולהירגע לפחות 2 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
בצורת תערובת גבינה לתוך 1 " כדורים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
3
מגלגלים כדורי גבינה בבוטנים קלויים בדבש. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלוייםבוטנים קלויים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים