קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות14
ציון בריאות0
מגזין

כמהין מאוד שתויות לשבוע השוקולד הלאומי

כמהין מאוד שתויות לשבוע השוקולד הלאומי
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? כמהין מאוד שתויות לשבוע השוקולד הלאומי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-14 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. אם יש לך חמאה, מספיק אבקת קקאו כדי לצפות את הכמהין, טופי וודקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו השייק הירוק הממוצע-שבוע צמחוני לאומי, חומוס רקטות-שבוע צמחוני לאומי, ו פלאפל, ביטרוט וגבינת עזים עוטפת-שבוע צמחוני לאומי (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים שוקולד ביין מארי (קערה מעל מים רותחים). ודא התחתון של הקערה לא לגעת במים, כמו זה יקלקל את השוקולד. אפשר גם להמיס את השוקולד במיקום נמוך במיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים את החמאה עד מותך, ולאחר מכן מוסיפים את האלכוהול, שקדים וסוכר הדובדבן.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
אלכוהולאלכוהול
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
3
מערבבים עד משולב היטב וחלק.
4
לאחר מגניב, להתגלגל לתוך כדורים לגלגל כל כדור אבקת קקאו.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
אחסן את הכמהין במיכל בין שכבות של גדולנייר חסין. אלה יישארו במקום קריר וחשוך עד חודש.הערות: עשיתי 14 כמהין, אבל כמה אתה עושה יהיה תלוי בגודל.
מרכיבים שתצטרך
כמהיןכמהין