מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות5
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין

כנפי עוף ג'ינג'ר מתובל

כנפי עוף ג'ינג'ר מתובל
כנפי עוף ג'ינג'ר מתובל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 606 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. 113 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לך חומץ תפוחים, זרעי שומשום, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. , שהוא מוצק. נסו כנפי עוף תאילנדית פיקנטי עם רוטב Habanero פטל (כנפיים PB & J), כנפי ג'ינג'ר מתובלות ומתוקות, ו כנפי עוף כתומות ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
כנפי עוף כתם יבש עם מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
3
מקציפים את הביצים בקערה, ומניחים את הקמח בקערה אחרת. לטבול כנפי עוף לתוך הביצה, ואז לתוך הקמח כדי מעיל קל, רועד את העודף.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
ממיסים את המרגרינה במחבת גדולה על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מחבת מטגנים את כנפי העוף עד שחום היטב מכל הצדדים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
בינתיים, להרתיח בעדינות את חומץ סיידר, רוטב סויה, מים, סוכר חום, מונוסודיום גלוטמט, מלח, פלפל צ 'ילה סראנו, וג' ינג ' ר בסיר מעל חום בינוני עד מעובה, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל סראנופלפל סראנו
MsgMsg
חומץ תפוחיםחומץ תפוחים
סוכר חוםסוכר חום
רוטב סויהרוטב סויה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
לזרוק את כנפי העוף השחום ברוטב למעיל, ולאחר מכן להעביר את הכנפיים לתבנית אפייה גדולה עם כפית מחוררת. רוטב רזרבה שנותר.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוף כבר לא ורוד במרכז, כ -30 דקות, מסתובב ומתבלע עם הרוטב השמור לאחר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מפזרים שומשום על כנפי העוף לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
זרעי שומשוםזרעי שומשום

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע

שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לכנפי עוף. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה שמורת Ema סנטאן. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.
שרדונה שמורת סנטה אמה
שרדונה שמורת סנטה אמה
סנטה אמה שרדונה Reserva הוא יין בצבע צהוב זהוב בהיר שמגיע מעמק ליידה. זר של פירות טרופיים בשלים עולה, כגון בננות ופרי תשוקה יחד עם נגיעות של דבש ווניל. בפה, זה יין של איזון טוב וחומציות נעימה.אידיאלי ללכת עם דגים שמנים ורטבים, פירות ים וסרטן בגריל. גם אידיאלי עבור בשר לבן וגבינות בוגרות.
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס