כנפי עוף הוואי נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 717 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 107 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, קורנפלור, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. זה עובד טוב כמו מתאבן. נסו כנפי עוף הוואי, כנפי עוף הוואי, ו כנפי עוף הוואי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שמן חום בטיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום, ולרסס עם ספריי בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
לזרוק כנפי עוף עם מלח שום, ולהניח בצד במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
4
מניחים קורנפלור בשקית פלסטיק גדולה; לזרוק את הכנפיים, כמה בכל פעם עד מצופה. לנער את עודף קורנפלור, ואז לטבול לתוך ביצה מוכה. לנער כנפיים בקורנפלור שוב, ואז מטגנים עד חום זהוב בטיגון עמוק.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
5
מסננים על צלחת מרופדת בנייר מגבת.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
6
מערבבים יחד חומץ, מיץ אננס, קטשופ, דבש, ורוטב סויה בסיר על חום בינוני גבוה. ברגע שהרוטב מגיע לרתיחה, מניחים את כנפי העוף בקערה, יוצקים את כל אבל 1/2 כוס הרוטב overtop, וזורקים למעיל. שמור נשאר רוטב לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
דגני קריפיקס, מרוסקים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
7
מניחים כנפי עוף על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
8
אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות, ואז מוסיפים רוטב, מסתובבים ואופים במשך 20 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
כדי לשרת, מניחים כנפיים על מגש, ומפזרים זרעי שומשום ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
כנפי עוף עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. אתה יכול לנסות שרדונה a עד Z. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.