מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות30
ציון בריאות0
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
מטבל ראנץ' קרמי
תבשיל תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מגזין

כנפיים מייללות

כנפיים מייללות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל כנפיים מייללות. מתאים ל-30 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 104 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם ציפוי קרמל, 1 כוס רוטב איטלקי פיקנטי, צ'ילי צ' יפוטלה ברוטב אדובו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות. נסו עוגת גבינה מייללת עם ירח מלא, יללות ממתק תירס עוגיה לנבוח, ו כנפי עוף תאילנדית פיקנטי עם רוטב Habanero פטל (כנפיים PB & J) (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את העור עודף מכל תיפוף; להשליך.
2
מניחים תופים בשקית פלסטיק גדולה לאחסון מזון.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
3
מוסיפים צ 'ילי צ' יפוטלה קצוץ ורוטב adobo ורוטב רוטב; שקית חותם. להפוך את התיק כדי לערבב מרכיבים ותופים מעיל. מקררים לפחות 4 שעות, אבל לא יותר מ 24 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
(אפשר להחליף את המוצרלה)(אפשר להחליף את המוצרלה)
תופים עוףתופים עוף
4
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מניחים גיליון נייר בחלק התחתון של מחבת broiler. סדר תופים על נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים 15 דקות; לנקז במידת הצורך. בינתיים, כדי להפוך את הרוטב, להעביר מרינדה משקית לסיר 2 ליטר; מערבבים בציפוי קרמל.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
7
חום רותחים מעל חום בינוני-גבוה; להפחית את החום בינוני-נמוך, ומבשלים.
8
להפחית את טמפרטורת התנור ל 191°; מברשת תופים עם רוטב ואופים כ 30 דקות יותר, צחצוח כל 15 דקות עם רוטב, עד השחמה ומיץ ברור כאשר החלק העבה ביותר נחתך לעצם (180F).
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
מגישים תופים ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע

שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לכנפי עוף. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. שרדונה GEN5 עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
GEN5 שרדונה
GEN5 שרדונה
שרדונה ידידותי מאוד, עם טעמי פירות טרופיים עסיסיים, קמצוץ שמנת וגימור ארוך ובהיר. במשך חמישה דורות המשפחה שלנו חיה ועבדה את אדמתנו בלודי, קליפורניה, תמיד שואפת לעזוב את הארץ במצב טוב יותר עבור הבאדור.
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
עוגת גבינה קרמל פקאן
סלט בננות וחמוציות קפואות
צלעות חזיר אפרסקות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט אורז צונן
עוף אפוי בפחית בירה