כנפיים, שתי דרכים

כנפיים, שתי דרכים הן ללא גלוטן מתאבנים. מתכון זה מספק 70 מנות. עם 58 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו חומץ תפוחים, קטשופ, כנפי עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -29 דקות. נסו כנפיים 3 דרכים, כנפי עוף לבישול איטי בשתי דרכים, ו כנפי עוף תאילנדית פיקנטי עם רוטב Habanero פטל (כנפיים PB & J) (מתכונים דומים).