כרוב אדום חם חריף עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 97 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך מלח ופלפל טחון, חומץ תפוחים, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אספרגוס חם וטוסט בייקון עם פלפל אדום-שאלוט ויניגרט, כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, ו כרוב sambharo / סלט כרוב חם Gujarati.
הוראות
1
ממיסים חמאה במחבת על חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל ותפוח בחמאה מומסת עד הבצל שקוף ותפוח רך, 3 עד 5 דקות.