כרוב אסיאתי עם אטריות

אסיה כרוב עם אטריות הוא ללא חלב וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 387 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. זה עובד טוב כמנה עיקרית. 37 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם ביצים, שמן שומשום, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשורש הג'ינג'ר הטרי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות ג'ינג'ר שקדים ללא קמח כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מדהים של 88%. מתכונים דומים: חמש חתיכות אטריות אריכות ימים לשנה החדשה מ ' אטריות אסיאתיות קלות, אטריות אסיאתיות, ו אטריות אסיאתיות.