קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

כרוב ואטריות עם בשר חזיר

כרוב ואטריות עם בשר חזיר
כרוב ואטריות עם חזיר עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלכם. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 18 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 468 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 17 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם ניוקי תפוחי אדמה, כרוב, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 66%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: כרוב ואטריות, כרוב ואטריות, ו אטריות וכרוב.

הוראות

1
מחממים את החמאה במחבת על אש בינונית. מערבבים פנימה את השום והבצל; מבשלים ומערבבים עד שהבצל התרכך והפך לשקוף, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מוסיפים את הכרוב; מבשלים ומערבבים עד שהכרוב מתרכך, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
בזמן שהכרוב מתבשל ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על אש גבוהה. לאחר שהמים רותחים מערבבים פנימה את הניוקי ומחזירים לרתיחה. מבשלים עד שהניוקי צף למעלה, כ -3 דקות; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ניוקיניוקי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מערבבים את הניוקי והחזיר המבושלים לכרוב ומחממים. מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ניוקיניוקי
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי