כרוב ופריטטה צ'דר

כרוב ופריטטה צ'דר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 538 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו ביצים, גבינת צ'דר חדה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב הלילה: כרוב, בצל ופריטטה צ'דר, פריטטה כרוב, ו חביתת צ'דר ותפוחי אדמה.