כרוב חמוץ מתוק עם שום ואנשובי

כרוב חמוץ מתוק עם שום ואנשובי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 184 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 7 אוהדים. אם יש לכם כרוב, אנשובי, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: קייל אגרודולצ'ה (כרוב חמוץ מתוק), פסטה קייל עם צ'ילי ואנשובי, ו תבשיל חזיר שום חמוץ מתוק.