קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות18
מגזין

כרוב כבוש בווארי

כרוב כבוש בווארי
כרוב כבוש בווארי יכול להיות רק ללא גלוטן, חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 474 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 33 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. גשו לסופר וקנו גרגרי ערער, יין, שמן זית כתית מעולה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים באמת אהבו את המתאבן הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). לחם כרוב כבוש בווארי, צלעות חזיר בוואריות וכרוב כבוש, ו בשר מבוקר בווארי בסגנון איטי וכרוב כבוש דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
שים כרוב כבוש בסיר.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים יין, בצל, תפוח, גרגרי ערער, מלח, פלפל ושמן. להביא לרתיחה ולתת להתבשל במשך 30 עד 45 דקות, עד הבצלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
גרגרי ערערגרגרי ערער
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
(או או רגיל)(או או רגיל)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה