כרוב כבוש כרוב כבוש

כרוב אדום כבוש סלט כרוב נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל, שמן זית, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 4 דקות. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב כבוש מהיר בסגנון יפני, ו בצל אדום כבוש (מתכונים דומים).