כרוב מטוגן אני
כרוב מטוגן אני דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 236 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. . אם יש לך תפוחים, מלח ופלפל, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , וזה לא כל כך סופר. נסו כרוב תוראן (בסגנון קראלה מוקפץ כרוב), אורז מטוגן בסגנון כרוב אדום ובולגור חיטה {עם ביצה מטוגנת}, ו כרוב מטוגן במחבת (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את הכרוב התפוחים הקצוצים בקערה גדולה.
במחבת כבדה גדולה, להמיס את החמאה, הסוכר והחומץ יחד. מערבבים את התפוחים והכרוב; מבשלים על אש נמוכה עד למכרז. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.