כרוב ניצנים עם זיגוג פטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים עם זיגוג פטריות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך מלאי בשר, קורנית, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כרוב ניצנים עם זיגוג ריבה, כרוב ניצנים בזיגוג בלסמי עם פנצ'טה, ו כרוב ניצנים בגריל עם זיגוג בלסמי (מתכונים דומים).