כרוב ניצנים עם רוטב בצל אלפרדו

המתכון כרוב ניצנים עם רוטב בצל אלפרדו יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-17 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 245 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, גבינת פרמזן, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: כרוב ניצנים בקרמל ופטוצ'יני אלפרדו, כרוב ניצנים בחמאת בצל, ו כרוב ניצנים עם Kaiserfleisch ובצל אדום.