קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות77
מגזין

כרוב ניצנים קלוי לימון-Dijon

כרוב ניצנים קלוי לימון-Dijon
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לימון דיז'ון קלוי כרוב ניצנים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 85 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. חג המולד יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא כרוב ניצנים, פלפל טחון, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו כרוב ניצנים קלוי מייפל דיז'ון, מייפל דיז'ון כרוב ניצנים קלויים עם אגוזי מלך שחורים, ו כרוב ניצנים קלוי עם דיז'ון, אגוזי מלך ופירורים פריכים (מתכונים דומים).

הוראות

1
1 מחממים תנור ל 400 מעלות F. 2
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים את החלק התחתון של כל בריסל לנבוט (פחות מ 1/4") ולאחר מכן לחתוך לחצי לאורכו.3
3
מערבבים את כל שאר החומרים בקערה. ואז לזרוק כרוב ניצנים עם רוטב בתבנית אפייה -
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מורחים נבטים בשכבה אחת.4 צלי במשך 25 דקות או עד נבטים ברוסל הם מעט השחמה ורך לאורך כל הדרך.5
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
נבטיםנבטים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
5
מגישים חם או קר.