קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות88
מגזין

כרוב ניצנים קלוי מייפל דיז'ון

כרוב ניצנים קלוי מייפל דיז'ון
כרוב ניצנים קלוי מייפל דיז'ון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 199 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. חג המולד יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שקדים, מלח ופלפל, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מייפל דיז'ון כרוב ניצנים קלויים עם אגוזי מלך שחורים, כרוב ניצני מייפל דיז'ון, ו כרוב ניצנים מזוגג מייפל ודיז'ון.

הוראות

1
לזרוק את כרוב הניצנים בשמן יחד עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
מסדרים את כרוב הניצנים בשכבה אחת על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3
צלוי בתנור 204° שחומם מראש עד שהם מתחילים לקרמל, מרפרף אותם פעם אחת בין, כ -30 דקות.
4
מערבבים את השמן, חומץ, סירופ מייפל, חרדל, שום, מלח ופלפל בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
5
לזרוק את כרוב ניצנים ושקדים בויניגרט מייפל דיז ' ון.
מרכיבים שתצטרך