כרוב, פיצה שוויצרית ועגבנייה

כרוב, שוויצרי & פיצה עגבניות יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 794 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, גבינה שוויצרית, שמרים מיידיים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 72 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו כרוב, פיצה שוויצרית ועגבנייה, פיצה פסטו נקניק וקייל עם עגבניות שלפוחיות-סלט ארוגולה, ו חזיר ופניניני שוויצרי עם פטריות וכרוב (מתכונים דומים).