כרובית & פילאף חומוס

כרובית & pilaf חומוס יכול להיות רק ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 436 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 55 אוהדים. אם יש לך כוסברה, שקדים, פרחים כרובית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה אדיר. כרובית & קשיו פילאף עם חומוס קארי, Revithopilafo (Chickpea Pilaf), ו טורקיה וחומוס פילאף דומים מאוד למתכון זה.