כרובית גבינה וברוקולי אופים

כרובית גביני ואופה ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 425 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חלב חם, חרדל דיז'ון, כרובית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו בישול ברוקולי Garlicky ו Cheesy כרובית, Cheesy כרובית לאפות, ו כרובית גבינה וברוקולי (מתכונים דומים).