כרובית מנצ'ורית

כרובית מנצ'ורית דורשת כ 11 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 230 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן canolan, קורנפלור, קטשופ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי ילדות גדולות מטבח קטן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת די גרועה. נסו כרובית קלויה מנצ'ורית, מתאבן מנצ'ורי כרובית, ו veg מנצ'ורי , איך להכין ירקות מנצ' ורי (מתכונים דומים).