קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

כרובית צלויה דיז'ון

כרובית צלויה דיז'ון
כרובית קלויה דיז'ון היא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. אם יש לכם כרובית, חרדל דיז'ון, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכונים דומים: כרובית קלויה עם ויניגרט Dijon, דיז'ון כרובית קלויה עם צלפים, ו כרובית צלויה שלמה עם רוטב דיז'ון שמנת.

הוראות

1
מחממים התנור ל 40
2
בקערה, לטאטא את החרדל, שמן ושום; העונה עם מלח ופלפל. לזרוק את הכרובית; להפיץ על תבנית אפייה. צלוי במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
לשרת.