כרובית קלויה ספייס עם תחליב סלק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרובית קלוי תבלינים עם תחליב סלק. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 39 דקות. אם יש לך פתיתי פלפל טחון, שמן זית, כמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מבשלים את הספר: "עוגות הסרטן" של לה ברנרדין עם כרובית מגולחת ותחליב חרדל דיז'ון, "מוחות עקובים מדם" כרובית קלויה וחומוס סלק, ו חביתת סלק קלויה עם סלק ירוק, שאלוט וגבינת עיזים (מתכונים דומים).