כרובית שמנת ומרק בייקון

כרובית שמנת ומרק בייקון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 356 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך חצי שמנת, רצועות בייקון, כרובית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו מרק כרובית קרמי עם בייקון וגורגונזולה, מרק כרובית קרמי עם בייקון וגבינה כחולה, ו מרק כרובית קרמי עם בייקון ומתכון גורגונזולה (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים כרובית בסל קיטור; מניחים בסיר גדול מעל 1 ב. של מים. מביאים לרתיחה; מכסים ואדים במשך 8-10 דקות או עד מכרז. מגניב במקצת.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

סל קיטור

20 תותים טריים, ללא קליפה

מניחים כרובית 1/2 כוס שמנת במעבד מזון; לכסות ולעבד עד מחית.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

ופלים מיניאטוריים של וניל

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

העברה לסיר גדול.

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מערבבים בגבינה, מלח, אגוז מוסקט, פלפל וקרם שנותר.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)