כריך אבוקדו וביצה עם צ'דר Tillamook על חיטה מלאה
כריך אבוקדו וביצה עם צ'דר Tillamook על חיטה מלאה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 2 מנות . מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 46 גרם של שומן, וסך הכל 544 קלוריות. גשו לסופר וקנו חלב, מלח, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים, בייקון ופאניני צ'דר מעושן...והטיול שלי לטילאמוק!, כריך סלט ביצים בריא, ו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו.