קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

כריך הודו בגריל.

כריך הודו בגריל.
כריך הודו בגריל עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 771 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך אלף רוטב סלט האי, מלח, הודו מעדנייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. , שהוא מוצק. נסו כריכי הודו ראובן בגריל, תרנגול הודו ראובן, ו תרנגול הודו ראובן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
במחבת גדולה, להמיס 2 כפות חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את סלט הכרוב, חומץ, מלח, סוכר ופלפל. מבשלים עד שהסלט כרוב הוא נבול, ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
4
מורחים כל פרוסה של השיפון עם רוטב אלף האיים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלף האייםרוטב אלף האיים
שיפוןשיפון
5
שכבת טורקיה באופן שווה מעל מחצית פרוסות הלחם; מעל כל אחד עם 1 פרוסת גבינה שוויצרית. כפית תערובת סלט כרוב באופן שווה על הגבינה. מכסים עם פרוסות הלחם הנותרות, רוטב בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
6
מורחים חמאה רכה על הפרוסות התחתונות והעליונות של כל כריך. גריל את הכריכים עד חום זהוב, 4 עד 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
מגישים באופן מיידי.