מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות1
ציון בריאות27
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
פירה פטל
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
ויסקי מסוכן
פקאנים חמישה תבלינים
ויניגרט עגבניות
סלט שעועית ארטישוק
ברד ריבס
מתכונים קשורים
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
מגזין

כריך חמאת בוטנים ותפוח

כריך חמאת בוטנים ותפוח
כריך חמאת בוטנים ותפוח הוא טבעוני ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחים, חמאת בוטנים, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. . מתכונים דומים: כריך תפוח וחמאת בוטנים, חמאת בוטנים וכריך תפוחים # AppleButterSpin, ו עוגת תפוחים טוסט חמאת בוטנים.

הוראות

1
מורחים שכבה דקה של חמאת בוטנים על צד אחד של כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
2
מניחים תפוח מגורר על חמאת הבוטנים, ומניחים את הצד חמאת הבוטנים האחר של הלחם על גבי.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
3
מגישים באופן מיידי.
הליבוט בגריל
ממתקי אוכל של אנג'ל
בראוניז פרעצל משולש שכבות
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
טורט חמאת בוטנים קפוא
עוגת חמוציות ותפוזים
זיטי וחצילים
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה