כריך טונה חם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך טונה חם. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. אם יש לכם מיץ לימון, מלח, חרדלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: כריך טונה ניסואז עם כריך Thins®, כריך טונה Ahi, ו כריך ביצת טונאן.