כריך סטייק עם פרצוף פתוח
כריך סטייק עם פרצוף פתוח יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לכם חזרת, יוגורט, לחם דגנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלט שרימפס דרום מערב כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 93%. נסו כריך סטייק קפרזה עם פנים פתוחות, כריך סטייק עם פרצוף פתוח עם רוטב פרמזן, ו כריך סטייק עם פנים פתוחות עם עגבניות ירוקות כבושות (מתכונים דומים).