קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות43
סוגי מאכליםסלט
מגזין

כריך סלט ביצים הטוב בעולם

כריך סלט ביצים הטוב בעולם
כריך סלט ביצים הטוב בעולם הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 801 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך עגבניות, תרד תינוק, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. נסו כריך סלט ביצים בריא, כריך טבעוני ראובן עולם אחד, ו סלט מקרוני ביצה מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מועכים את הביצים המבושלות עם מזלג או בלנדר מאפה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מערבבים במיונז, חרדל דבש וחלפיניו. מתבלים בפלפל שחור, אבקת שום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
חרדל דבשחרדל דבש
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מורחים תערובת ביצים על ארבע פרוסות הלחם.
מרכיבים שתצטרך
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
שכבה עם עלי תרד תינוק ופרוסות עגבניות, ומעל עם פרוסות לחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות