קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

כריך פטריות פורטבלו בגריל

כריך פטריות פורטבלו בגריל
מתכון זה מספק 20 מנות. עם 45 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. אם 21 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריך פטריות פורטבלו בגריל יכול להיות נהדר חלב חינם מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו כובעי פטריות פורטובלו, עגבניות, עלי תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו כריך פטריות פורטבלו בגריל, Portobello פטריות פילי כריך גבינה עם פלפל חריף ובצל, ו כריך פורטבלו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים 1/4 כוס רוטב על פטריות בצלחת רדודה. מקררים 1 שעה כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
הסר פטריות מן המרינדה; להשליך מרינדה. פטריות גריל 5 דקות. בכל צד או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
מניחים תרד ועגבניות על החצאים התחתונים של לחמניות; טפטוף עם ההלבשה הנותרים. מכסים עם פטריות וחולצות של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי