קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

כריך פטריות פורטבלו בגריל

כריך פטריות פורטבלו בגריל
מתכון זה מספק 20 מנות. עם 45 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. אם 21 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריך פטריות פורטבלו בגריל יכול להיות נהדר חלב חינם מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו כובעי פטריות פורטובלו, עגבניות, עלי תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו כריך פטריות פורטבלו בגריל, Portobello פטריות פילי כריך גבינה עם פלפל חריף ובצל, ו כריך פורטבלו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים 1/4 כוס רוטב על פטריות בצלחת רדודה. מקררים 1 שעה כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר פטריות מן המרינדה; להשליך מרינדה. פטריות גריל 5 דקות. בכל צד או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מניחים תרד ועגבניות על החצאים התחתונים של לחמניות; טפטוף עם ההלבשה הנותרים. מכסים עם פטריות וחולצות של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)