קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

כריך פסטו פוקצ'ה

כריך פסטו פוקצ'ה
כריך פסטו פוקאצ'ה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל, גבינת פרובולון, רוטב פסטו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו כריך פסטו פוקצ'ה, כריך פוקצ'ה, ו לחם פסטו פוקצ'ה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים לחם לשניים אופקית באמצעות סכין משונן.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
2
מורחים פסטו באופן שווה על הצדדים לחתוך.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
3
שכבת בשר חזיר ואת הבא 3 מרכיבים באופן שווה על חצי התחתון. למעלה עם חצי לחם שנותר. לעטוף בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
אופים ב 450 במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
5
חתוך ל-6 טריזים.