קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

כריכי Loosemeat

כריכי Loosemeat
כריכי Loosemeat עשויים להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 538 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן צמחי, סינטה טחון, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כריכי נקניק וגבינה הוואי (Aka כריכי Tailgate), כריכי בי. אי. ג'י (כריכי בייקון-ביצה), ו כריכי משנה חמים.

הוראות

1
מחממים מחבת בינונית על חום גבוה בינוני.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים שמן ובשר למחבת ומחממים את הבשר, שוברים אותו עם גב כף עץ כשהוא מבשל.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
כף עץכף עץ
מחבתמחבת
3
הוסף ציר עוף לבשר. מתבלים את הבשר עם פפריקה, ווסטרשייר, מלח ופלפל. כאשר הנוזל מגיע לבועה, להפחית את החום לרתוח. מבשלים בשר 15 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
ציר עוףציר עוף
פפריקהפפריקה
בשרבשר
4
ערימת בשר לתוך לחמניות או לחמניות העליון עם בצל קצוץ דק גלם.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
גלולגלול
בשרבשר