קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

כריכי ביצה, גורגונזולה ופנצ'טה

כריכי ביצה, גורגונזולה ופנצ'טה
כריכי ביצה, גורגונזולן ופנצ'טה עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם מיונז, מלח ופלפל כשר, עירית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 17 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה הוא רע למדי. כריכי פרובולון, ביצה ופנצ'טה בגריל, כריכי פרובולון, ביצה ופנצ'טה בגריל, ו גורגונזולה חנקה עוף עם פנצ'טה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מניחים מתלה לתנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
לרסס גיליון אפייה עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מניחים את הפנקטה בשכבה אחת על תבנית האפייה המוכנה ואופים 10 עד 12 דקות עד שהיא פריכה ושחומה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
5
בקערה בינונית שלבו את הביצים, הגורגונזולה, גרידת הלימון, המיונז ועירית. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, אם משתמשים.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
GorgonzolaGorgonzola
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מורחים את התערובת באופן אחיד על 3 פרוסות הלחם. מפוררים את הפנצ ' טה ומפזרים מעל את תערובת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
7
מניחים מעל את פרוסות הלחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
8
חותכים את הכריכים לשניים ומסדרים על מגש הגשה.