קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות11
מגזין

כריכי בשר בקר עם מנגל גביני

כריכי בשר בקר עם מנגל גביני
כריכים עם מנגל גביני בשר טחון עשויים להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 373 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך רוטב ברביקיו מקורי, deli deluxe תהליך גבינה אמריקאית, בצל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. , שהוא מוצק. נסו מניקוטי בשר טחון זול, תבשיל בשר בקר ואורז עם גבינה טחון, ו קל גבינה טחון בשר ועוגות אורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר חום במחבת גדולה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מערבבים ברוטב ברביקיו ובצל; לכסות. מבשלים על אש נמוכה 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
3
ממלאים לחמניות עם תערובת בשר, טבעות גבינה ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננהטבעות פלפל בננה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר