כריכי גלידה קלים
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 15 . מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו עוגיות שוקולד צ'יפס, בוטנים עם מטעים, גלידת ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו עוגת גלידה קלה עם שוקולד ונילן (עם כריכי גלידה), קל דלעת לטבול כריכי גבינת שמנת, ו כריכי גלידת שוקולד-מנטה קלים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים גלידה ואגוזים 1/2 כוס במיכל אטום. להקפיא 20 עד 30 דקות. או עד חזק מספיק כדי להחזיק את צורתו.
כפית על 2 כפות. תערובת גלידה על הצד השטוח של כל 15 עוגיות; לכסות כל אחד עם עוגייה שנייה, למעלה בצד, כדי להפוך את הכריך.
רול קצוות באגוזים שנותרו. להקפיא 2 שעות או עד המשרד.