כריכי חזה עוף עם בצל מקורמל, גרגיר נחלים ופפריקה איולי

כריכי חזה עוף עם בצל מקורמל, גרגיר נחלים, ואיולי פפריקן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 590 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שן שום, מיץ לימון, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי סטייק עם בצל מקורמל, חזה עוף פפריקה מעושן, ו כריכי בייקון וביצה עם בצל מקורמל וארוגולה.