כריכי חזיר וארוגולה עם צ'אטני חמוציות
כריכי חזיר וארוגולה עם צ'אטני חמוציות זה חלב חינם ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 234 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך חזיר, חרדל דיז'ון, צ' אטני חמוציות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו כריכי עוף בגריל עם ארוגולן וצ'אטני, כריכי הודו עם ברי, ארוגולן וחמוציות על גלילי בטטה, ו הודו חמוציות עם כריכי ארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים קרום פיצה על תבנית אפייה.
אופים במשך 5 דקות ב 450 או עד חם.
מורחים צ ' אטני על הצד התחתון של 1 פיצה קרום.
מורחים חרדל בצד התחתון של הקרום שנותר. סדר פרוס חזיר מעל קרום מצופה חרדל. למעלה עם ארוגולה.
מניחים בצד מצופה chutney של הנותרים קרום מעל ארוגולה.
חתוך לארבעה כריכים שווים.