כריכי חזיר מיני
כריכי בשר חזיר מיני דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 82 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא צלפים, שום, לחמניות ארוחת ערב מרובעות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו מיני כריכים ברביקיו, כריכי נקניק מיני, ו מיני כריכי כדורי בשר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים רוזמרין, פלפל כתוש, ומלח. לשפשף תערובת מעל tenderloins. מקפלים קצה דק מתחת לכל tenderloin; מאובטח עם מרים עץ.
מניחים פילה על מתלה משומן קלות במחבת broiler.
אופים ב 375 במשך 25 עד 30 דקות או עד מדחום בשר מוכנס בחלק העבה רושם 160 (בינוני).
בואו לעמוד 5 דקות. פרוסה דק tenderloins.
מערבבים מיונז ואת הבא 3 מרכיבים.
מערבבים חרדל וצלפים. רטבי כפית לתוך קערות מנה נפרדות.
מגישים חזיר עם רטבים, ארוגולה, gherkins, ולחמניות להכנת כריכים עשה זאת בעצמך.