כריכי טונה
כריכי טונה עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 583 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עגבנייה, צ'יפס, קצפת פלא, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: כריכי קארי טונה, כריכי תה טונה, ו טונה קארי.