קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

כריכי טונה עשב

כריכי טונה עשב
את המתכון ניתן להכין כריכי טונה עשב בערך 20 דקות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. צופה בדמות שלך? למתכון הפסקאטרי הזה יש 300 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזאת. אם יש לכם פטרוזיליה, ביצים קשות, טונאן במים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 74%, המנה הזו מוצקה. נסו סלט טונה עשב, פרוסת טונה עשב, ו עשב טונאן בעגבניות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
שלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
2
מניחים ארבע פרוסות טוסט על תבנית אפייה לא משומנת; מעליו תערובת טונה ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
צולים 3-4 אינץ'. מהחום במשך 1-2 דקות או עד שהגבינה נמסה. למעלה עם טוסט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך

יין מומלץ: פינו נואר, מרלו, יין ורדים

טונאן בתפריט? נסה להתאים עם יין פינו נואר, מרלו ורוז סלקום. למרות שדגים משולבים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים 'בשרניים' יותר כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוז * * גם זוג יפה, במיוחד אם הטונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר ליין לבן. הקשת סונומה פינו נואר עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
קשת סונומה פינו נואר
קשת סונומה פינו נואר
פינו נואר זה מיושן באלון צרפתי, בעל צבע נופך יפהפה עם ניחוחות של דובדבן בינג, פטל אדום, תבלין אפייה ותווי וניל עדינים. הוא מציג רכות שופעת על החיך יחד עם טעמים של פירות אדומים וכחולים מרוכזים, עם ליבה של דובדבן ופטל כהה עם תווים אוראליים סגולים סגולים. גוף בינוני עם חומציות מאוזנת המרימה את הטעמים.