כריכי ירקות מגולגלים

כריכי ירקות מגולגלים הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, גבינת שמנת, מלפפון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סושי מגולגל מלא ירקות, כריכי גריל מגולגלים עם בשר חזיר, שעועית ירוקה וגבינת עיזים, ו כריכי ירקות קלויים.